فن التحكم في لسانك

نزلت واعتذرت. منذ تلك اللحظة فصاعدًا، بذلت قصارى جهدي للتأكد من تليين لساني والتأكد من عودتهم إلى المنزل إلى مكان آمن ومحب. عندما غادرت منزلاً فوضويًا، لم أكن متأكدًا مما يجب فعله. لكن بعون الله تمكنت من تغيير موقفي والرد عليهم بلطف. وبعد فترة، لم أتمكن من تذكر آخر مرة صرخت فيها على أطفالي.

من السهل أن نعيش ما نتعلمه. إذا لم تكن لدينا المهارات اللازمة لتغيير سلوكنا، فسنكون في كثير من الأحيان مثل الأشخاص الذين نكرههم أكثر من غيرهم. على الرغم من أنني من النوع الذي يعبر عن رأيي، إلا أنه ليس من الجيد دائمًا أن أقول ما يخطر على بالي. أحتاج إلى وزن وتصنيف الكلمات التي يجب أن تظهر وأيها لا ينبغي أن تظهر.

وإليك كيف تعلمت فن التحكم في لساني:

الموازنة بين اللطف والحقيقة

ككاتب، أجد أنه من المثير للاهتمام أن سفر التكوين يبدأ بتحدث الله عن العالم إلى الوجود. وهذا يدل على أن الله يعتبر الكلمات جزءًا مهمًا من الحياة. كان بإمكانه أن يخلق العالم بيديه وعقله، لكنه اختار أن ينطق الحياة بالكلمات.

وبنفس الطريقة، أحتاج إلى الاختيار بين الحديث عن الحياة أو الموت للأشخاص الذين أعرفهم. لا أريد أن أكون شخصًا ينتقد الآخرين دائمًا. أريد أن أكون شخصًا يقول الحقيقة في الحب ويوازن جيدًا بين اللطف والحقيقة. على الرغم من صعوبة إيجاد هذا التوازن في بعض الأحيان، إلا أنني أعلم أن الكلمات مهمة، وإذا لم أبني كلماتي بشكل صحيح، فيمكنني أن أترك مجموعة كاملة من الأحداث في أعقابي.

إدراك وزن الكلمات

مثلما أن كلماتي مهمة، فإنها تحمل وزنًا مهمًا. هذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الذين أحبهم. لأنني معروف كشخص يمكنهم اللجوء إليه للحصول على الحقيقة النقية، إذا شعرت بالسوء تجاه موقف آخر، فمن الأسهل بالنسبة لي أن أعبر عن مشاعري لشخص آخر. لم يعد لدى هذا الشخص أي فكرة عن سبب قسوتي عليه، وعلى الرغم من أن ذلك يجعلني أشعر بالتحسن، إلا أنه مؤقت فقط. بمرور الوقت، ألحقت الضرر بعلاقتي مع شخص أهتم به.

في حين أنه من المهم عدم إخفاء الكلمات، فإن التحدث بالكلمات لا يقل أهمية عن قول الحقيقة – ولكن بلطف. على سبيل المثال، بدلاً من قول “غبي”. لماذا فعلت ذلك؟ أود أن أسأل بلطف: “هل سبق لك أن طلبت نصيحة من شخص ما قبل أن تفعل ذلك؟ ليس هذا أفضل ما عند الله لك.” تنقل كلتا الجملتين خيبة أملي في تصرفات الشخص الآخر. لكن الأول يقتل شخصيتهم. ثانيًا، يتيح لي أن أكون صادقًا وأتحدىهم لطلب آراء الآخرين قبل أن يفعلوا شيئًا قد يندمون عليه لاحقًا.

إذا واصلت مهاجمة شخصية شخص ما، فقد يجعله ذلك يشعر بالنقص، وربما لن يرغب أبدًا في التواجد حولي مرة أخرى. وهذا لا يؤلمهم فحسب، بل يؤلمني أيضًا في النهاية.

ممارسة ردود الفعل اللطيفة

تتحدث العديد من الأمثال عن ترويض اللسان. يعتبر الله هذا ضروريًا إذا اختار أن يخصص له كتابًا كاملاً تقريبًا. تأمل هذه الكلمات في أمثال 10: 11: “فم الصديق ينبوع حياة وفم الأشرار يخفي ظلماً”. الكلام الطيب شهد عسل، حلو للنفس، وشفاء للعظام.

وكما يشير الكتاب المقدس، عندما أكون لطيفًا ولطيفًا مع كلماتي، فإنها تكون حلوة لآذان الآخرين. ومع ذلك، عندما أكون قاسيًا مع الآخرين، فإنني أثير الغضب وربما أنتقم أو أنتقم. حتى لو كانت الكلمات القاسية “ضرورية”، فإنها لا تؤدي أبدًا إلى علاقة صحية.

حتى عندما يكون من المغري أن أكون قاسيًا مع شخص ما بعد أن كان قاسيًا، يجب أن أختار استخدام كلماتي بحكمة. كشخص لديه موهبة الحكمة الروحية، أحتاج إلى استخدام الحكمة عندما يتعلق الأمر بكلماتي. أحتاج إلى اختيار كلماتي بعناية والتحدث مع شخص أشعر أنه قادر على التعامل مع النقد بشكل ناضج.

بناء الآخرين

حتى لو كان الأمر جيدًا على المدى القصير، فإن استخدام الكلمات القاسية تجاه شخص ما يعطل (أو حتى يقسم) العلاقة. هذا يجعلني أعود وأعتذر وأصلح الوضع. على الرغم من أن هذا درس في التواضع، إلا أنني يجب أن أتعلم ألا أقول هذه الكلمات في المقام الأول. تمامًا كما نصبح مثاليين إلى حدٍ ما كل يوم، كذلك الحال بالنسبة لكلماتنا. يمكنني اختيار استخدام كلماتي للخير أو للشر. أريد أن أكون شخصًا يمكنه قول الحقيقة بالحب ولكن أيضًا يشجعني دائمًا.

أفضل طريقة يمكنني من خلالها قياس ذلك هي استخدام كلماتي لمباركة شخص ما كل يوم. سواء كان ذلك خطابًا أو بريدًا إلكترونيًا أو رسالة نصية، يمكنني تسليط الضوء على شيء يعجبني في شخص ما وإرساله إليه. الجنازات هي عندما نتمنى أن نقول أشياء للناس. أختار كل يوم أن أبارك شخصًا بالحب قبل أن يغادر. هذه طريقة رائعة بالنسبة لي لاستخدام لغتي لتشجيع الآخرين بدلاً من تدميرهم.

مصالحة

مثلما تمتلك الكلمات القدرة على إنهاء العلاقة أو عرقلتها، يمكنها أيضًا تحقيق المصالحة. عندما أعتذر لشخص ما، فإنني أتواضع، وأزيل كبريائي، وأسمح بالعفو. إذا كنت على استعداد للعمل على العلاقات من خلال تغيير كلماتي، فإنني أفسح المجال للروح للعمل في حياتي. يمكنني أن أكون قدوة لشخص ما بكلماته الطيبة، لكن في تحديي لشخص آخر، يمكنني أن أختار أن أكون لطيفًا في هذا النقد حتى يتقبله بالحب والتغيير.

لدينا القدرة على جلب الموت أو الحياة للآخرين. لقد اختار الله أن يستخدم الكلمات ليبث الحياة. من خلال كلماتنا في الصلاة، ندعو الروح القدس ونسمح بحدوث المعجزات. إن القدرة على الكلام ستجعلنا شهودًا ملموسين للمسيح. إذا اخترت مساعدة المحتاجين وأوبخ فقط أولئك الذين أعرفهم والذين رأيت دوافعهم، سأكون المثال الذي وضعه المسيح لتحدي القلوب وتشجيعها.

حقوق الصورة: ©GettyImages/shironosov

ميشيل س. لازوريك وهي مؤلفة ومتحدثة وزوجة القس وأم حائزة على العديد من الجوائز. وهي وكيلة كتابة لشركة Wordwise Media Services ومدربة كتابة معتمدة. كتابه الجديد للأطفال قاعة الإيمان يشجع الأطفال على فهم أنه يمكن الوثوق بالله. عندما لا تعمل، تستمتع باحتساء قهوة ستاربكس، وجمع تذكارات الثمانينيات، وقضاء الوقت مع عائلتها وكلبها المجنون. لمزيد من المعلومات، يرجى زيارة موقعها على الانترنت www.michellelazurek.com.