أفضل ناشري الزيوت العطرية للعلاج العطري

لقد نشرت من قبل عن سبب عدم استخدامنا للشموع المعطرة وماذا نستخدم بدلاً منها. إحدى الطرق المفضلة لدي هي موزعات الزيوت العطرية، وقد تساءل الكثير من الناس عن نوع الموزع الذي أستخدمه وأوصي به.

أنا لست خبيرًا في العلاج العطري، لكني جربت العديد من أنواع أجهزة توزيع الروائح المختلفة. أردت أن أشارك إيجابيات وسلبيات تلك التي جربناها. يمكن أن يساعدك هذا في العثور على ناشر رائحة عالي الجودة يناسب عائلتك.

لا يتم إنشاء جميع الناشرين على قدم المساواة وبعضها يعمل بشكل أفضل من البعض الآخر. أتمنى لو قرأت مراجعة كهذه قبل أن أقرر أي منها سأشتري وأتمنى أن تكون معلوماتي مفيدة لك.

فوائد نشر الزيوت العطرية

إذن ماذا يعني تقسيم الزيوت العطرية، ولماذا يجب عليك القيام بذلك؟ يستخدم الناشرون الكهربائيون مجموعة متنوعة من الأساليب لتفريق قطرات الماء التي تحتوي على الزيت العطري في الهواء في رذاذ متوسط ​​أو مستمر. هناك أيضًا ناشرات سلبية، مثل ناشرات القصب وغيرها من المواد غير المقاومة للماء.

الناشرون ليسوا مجرد بدائل طبيعية للمكونات الإضافية ومكيفات الهواء. يحتوي كل زيت أساسي على مواد كيميائية قوية من النبات الأصلي. ترتبط هذه المواد الكيميائية بمستقبلاتنا الشمية (الطريقة التي نشم بها) وتؤثر على نظامنا الحوفي. تتحكم هذه الأعصاب الموجودة في أدمغتنا في الجوع، والمزاج، والغضب، والنوم، وغير ذلك الكثير، لذا فمن المنطقي أن يكون لنشر الدهون تأثير حقيقي.

هناك العديد من الدراسات (والكثير من الأدلة المتناقلة) التي تشير إلى أن نشر الزيوت العطرية يمكن أن ينتج الفوائد التالية، اعتمادًا على نوع الزيت:

• الحد من التوتر
• أنه يحسن الوضوح العقلي
• إنه يرفع المزاج
• يهدئ وله تأثير مهدئ (مفيد قبل النوم)
• ينظف الهواء

الزيوت الأساسية هي أكثر بكثير من مجرد العطور المنزلية. وعلينا أن نكون حذرين في كيفية استخدامها في بيوتنا وأطفالنا.

أفضل ناشري الزيوت العطرية

هناك عدة أنواع مختلفة من أجهزة توزيع الزيوت العطرية، وهذا أحد الأسباب التي تجعل تضييق نطاق المنتج إلى النوع المناسب قد يبدو أمرًا مرهقًا. فيما يلي بعض الأنواع المختلفة:

1. ناشرات الحرارة
2. ناشرات التبخر
3. الناشر البخاخات
4. الناشرون بالموجات فوق الصوتية/الترطيب

بالإضافة إلى البحث عنها، جربت كل نوع من أجهزة نشر الروائح وتعرفت على ما يعجبني وما لا يعجبني في كل نوع.

1. ناشر للحرارة

يستخدم ناشر الحرارة (كما يبدو) الحرارة لتحويل الماء مع بضع قطرات من الزيت العطري إلى غاز ينتشر في الهواء. يمكن أن تكون كهربائية أو تستخدم حرارة الشمعة/اللهب.

لم أجد ناشرًا للحرارة يعمل تقريبًا مثل أسوأ البخاخات أو ناشر الموجات فوق الصوتية الذي جربته. لذلك لا أستطيع تقديم توصيات حول هذه الأنواع من الناشرين. بما أن الحرارة تؤثر على الخصائص المفيدة للزيوت الأساسية، فإنني لا أوصي بهذه الطريقة لتوزيع الزيوت بشكل عام.

قد يكون من الخطير أيضًا استخدامه في منزل به أطفال أو حيوانات أليفة فضولية قد يطرقونهم. لا يتم إيقاف تشغيل أجهزة التدفئة (خاصة تلك التي تستخدم الشمعة) تلقائيًا، لذا فهي غير آمنة للاستخدام دون مراقبة أو أثناء نومك.

2. ناشرات التبخر

تستخدم أجهزة النشر هذه مروحة لزيادة تدفق الهواء فوق وسادة أو بطانة مملوءة بالزيت الأساسي. عندما يتبخر السائل، تنتقل الرائحة (وخصائصها) إلى الهواء.

نوع آخر من الناشر التبخيري هو الناشر المعلق. النظرية هي أن الزيوت الأساسية سوف تتبخر بشكل طبيعي وتمتص في الهواء والجلد. لا أجد هذا النوع من الناشر بنفس فعالية النوعين الآخرين.

يعمل ناشرو القصب بطريقة مماثلة ويمكن أن يوفروا رائحة خفيفة إذا كنت تعمل في مكتب أو تتواجد معهم. فهي ليست مناسبة للغرف أو المساحات الكبيرة.

3. ناشر البخاخات

غالبًا ما تُعتبر أجهزة نشر الرذاذ أقوى أنواع أجهزة نشر الرذاذ وذلك لسبب وجيه. لا يحتاجون إلى الماء أو الحرارة للحصول على الزيوت الأساسية من الهواء. تعمل أجهزة نشر البخاخات باستخدام رذاذ لتكوين جزيئات دقيقة محمولة بالهواء من الزيوت العطرية ورشها في الهواء.

إذا كنت لا تستطيع معرفة ذلك، فإن أجهزة نشر الرذاذ هي النوع المفضل لدي من أجهزة نشر الروائح. إذا كان أي شخص مريضًا، فيمكنه الاحتفاظ بالزيوت الأساسية في الهواء ويمكنه ملء غرفة كبيرة تبلغ مساحتها عدة أمتار مربعة.

وهذه تجربتي مع هذا النوع من الناشر:

جيد:

• يتم ربطه مباشرة بزجاجة الزيت العطري ويمكن فتحه بضغطة زر
• لا حاجة للماء أو الإعداد
• يتم إطلاق تركيز قوي من الزيوت العطرية في الهواء. مثالية للمساحات الكبيرة مثل غرفة المعيشة.
• عدادات تتحكم في وقت العمل ووقت الراحة. فهو يسمح لك بالتحكم في مدة تشغيله ويوفر خيارًا دون الاستخدام المستمر.
• لا يوجد ضوء لذلك يمكن استخدامها في الليل لأننا نتجنب الأضواء الليلية

سلبيات:

• مستوى الضوضاء أعلى من الفواصل بالموجات فوق الصوتية
• يستخدم الزيت بشكل أسرع بكثير من الموجات فوق الصوتية أو أجهزة النشر الأخرى حيث يتم توصيله مباشرة بالناشر
• أغلى من معظم أجهزة نشر الموجات فوق الصوتية (ولكن ليس كثيرًا)

نحن نستخدم: موزع الزيوت العطرية العطرية المتطور هذا من أمازون. الآن قمت بتخزين وطلبت عددًا قليلًا منها لأنها تعمل بشكل جيد. حتى مجرد نشره لمدة 15 دقيقة سيترك رائحة الزيت العطري لساعات.

4. الناشرون بالموجات فوق الصوتية

يعمل الناشرون بالموجات فوق الصوتية بنفس طريقة عمل الناشر البخاخي عن طريق إنشاء رذاذ ناعم. الفرق هو أن أجهزة توزيع الروائح بالموجات فوق الصوتية تستخدم الماء والزيوت العطرية لتكوين رذاذ لطيف من الماء/الزيت بالموجات فوق الصوتية يتم إطلاقه في الهواء. إنها تزيل الرطوبة من الهواء ولكن ليس كالرطوبة الحقيقية. يمكن أن يكون مفيدًا في الشتاء إذا كان لديك واحدًا، ولكن للحصول على تأثير ترطيب قوي قد تحتاج إلى جهاز ترطيب حقيقي.

كما أن أجهزة النشر بالموجات فوق الصوتية لا تطلق الزيوت العطرية الصلبة كما تفعل مع الماء.

تحتوي معظم أجهزة نشر الموجات فوق الصوتية على إعدادات إضاءة مختلفة ويمكنك الاختيار من بين مصابيح LED الملونة المختلفة. هذه ليست ميزة أستخدمها، خاصة في الليل (وهذا هو السبب). البعض منهم يمكنك إطفاء الضوء، ولكن ليس دائما.

يمكنك الآن العثور على الكثير من مجموعات ناشرات الموجات فوق الصوتية غير المكلفة حتى في المتاجر الكبيرة وعبر الإنترنت والصيدليات. العديد منها يمكن أن تعمل بشكل جيد ولكنها تأتي في زجاجات من “الزيوت الأساسية” الرخيصة والتي هي مجرد زيوت عطرية. عندما يبيعون زيوتًا ثمينة مثل خشب الصندل والياسمين والورد مقابل بضعة دولارات فقط، فإن الزجاجة تعد طريقة جيدة لمعرفة أنها ليست زيوتًا أساسية حقًا.

جيد:

• أنها أقل تكلفة من الناشر البخاخات
• يساعد على تهدئة النفس أكثر (مفيد في الأشهر الباردة)
• الكثير من الخيارات للاختيار من بينها
• لا تستخدم الحرارة
• خزان المياه لديه سعة كبيرة

سلبيات:

• أنت بحاجة إلى الماء لتعمل
• ويجب تنظيفه من وقت لآخر
• يحتوي بعضها على أضواء لا يمكن إطفاؤها
• لا يعمل كناشر رذاذ

ما نستخدمه: هناك عدة أنواع مختلفة من أجهزة نشر الموجات فوق الصوتية وقد وجدت أن بعضها يعمل بشكل أفضل من البعض الآخر. وكانت هذه المفضلة لدينا:

• موزع الروائح العطرية نور لايتميست – هذا التصميم البسيط على شكل مخروطي ينتشر لعدة ساعات ولديه خيار تشغيل الضوء أو إطفائه للاستخدام الليلي. (من فضلك لا تستخدم أي مصابيح LED تغير لونها ليلاً… ها هي!)
• Allay Litemist Diffuser – مشابه جدًا وأرخص قليلاً من Noor Litemist. يبدو أنه لا توجد طريقة لإطفاء الضوء مما يجعله غير صالح للاستخدام في الليل (بالنسبة لنا).
• موزع روائح السيارة المحمول – لقد جربت الموديلات الأصغر ولكني تعبت من ملء خزانات المياه الصغيرة بشكل متكرر! يأخذ هذا عنصرًا نائبًا ولكني أحب التحكم في التشغيل / الإيقاف والتصميم السلس. يأتي مع مزيج الزيوت العطرية للسفر من بلانت ثيرابي، ويحتوي على شاحن USB، ولا تنفد طاقة البطارية أبدًا.

طرق أخرى لتحديث الهواء الداخلي

تعتبر الزيوت العطرية طريقة رائعة لإنعاش الهواء الداخلي بالعطور الطبيعية ولكنها بالتأكيد ليست الطريقة الوحيدة! نحافظ على نظافة الهواء الداخلي بشكل طبيعي من خلال:

• نباتات منزلية مرشحة للهواء – وجدت دراسة أجرتها وكالة ناسا أن النباتات فعالة في تصفية المركبات العضوية المتطايرة وغيرها من سموم الهواء الداخلي.
• مصابيح الملح، وشموع شمع العسل، وأكياس الفحم – ثلاث طرق سهلة لتنظيف الهواء الداخلي دون الحاجة إلى موزع روائح أو زيت أساسي. إنها لا توفر روائح طبيعية مثل الزيوت، لكنها يمكنها إزالة المركبات الضارة من الهواء.
• مرشحات الهواء. مع وجود عدد كبير من المواد السامة في الهواء الداخلي، تعد مرشحات الهواء خطوة ضرورية ومفيدة. أشرح لماذا نحب منتجاتنا (لدينا القليل منها) هنا. ستحتاج إلى التأكد من أنك لا تستخدم موزع الزيوت العطرية بالقرب من مرشح الهواء المفتوح. سيقوم مرشح الهواء بتصفية الزيوت الأساسية من الهواء.

أدناه: اختيار أفضل موزع للزيوت العطرية

قد تبدو الزيوت العطرية وكأنها عطور مختلطة ومتطابقة، لكنها في الواقع مواد قوية مستخلصة من نباتات لها تأثيرات علاجية. يعد استخدام الناشر خطوة رائعة، ولكن يجب على الجميع القيام بواجباتهم المدرسية. إذا كان لديك عائلة، فتأكد من نشر خلطات الزيوت العطرية الآمنة للأطفال فقط وخذ فترات راحة باستخدام نموذج مزود بإعداد رذاذ اهتزازي.

إذا كان لديك حيوانات أليفة في المنزل، فمن المهم أن تقوم بالرش بأمان حولهم أيضًا. الطيور حساسة جدًا للزيوت الطيارة، وينصح العديد من الخبراء بعدم نشرها حولها على الإطلاق. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية الرش بأمان حول الحيوانات الأليفة (ومتى يجب تجنبها) هنا.

تمت مراجعة هذه المقالة من قبل النظراء مديحة سعيد، MD، طبيب أسرة معتمد. كما هو الحال دائمًا، هذه ليست نصيحة طبية شخصية ونوصيك بالتحدث مع طبيبك.

هل سبق لك استخدام الناشر؟ ما الذي أعجبك أو لم يعجبك فيه؟ شارك أدناه!