معظمنا لا يشعر بالارتياح لفكرة حرمان أنفسنا، خاصة في الأشياء التي تمنحنا متعة قصيرة المدى. سواء أكان الأمر يتعلق بالشريحة الثانية من كعكة الجبن، أو موجة التسوق الأسبوعية عبر الإنترنت، فإن تحدي إنكار الذات ليس تحديًا سهل القبول.
ولكن ماذا لو تضاءلت فكرة إنكار الذات بحد ذاتها وأكثر من قبل الآخرين؟ بالنسبة للزواج، على وجه الخصوص، ماذا لو كان إنكار الذات يمكن أن يؤدي إلى زواج مرضي وسعيد؟
الحقيقة هي أن هناك عادات معينة نقوم بها غالبًا – دون التفكير في إنكار الذات – نبدأ في اعتبار تلك العادات “حقوقًا لنا”. ولكن عندما يركز الأزواج كثيرًا على حقوقهم الفردية، فإنهم غالبًا ما يفشلون في رؤية الوحدة التي خلقها الله للزواج.
فيما يلي 7 طرق لحرمان نفسك لن تساعدك على التخلص من نفسك فحسب، بل ستجعل شريكك سعيدًا أيضًا في هذه العملية.
1. رفض تجنب العلاقة الحميمة
تجنب العلاقة الحميمة، أو إنكار شريكك الرومانسي، يمكن أن يؤدي حرفيًا إلى تمزيق زواجك. وهذا ليس فقط ضد الكتاب المقدس، بحسب 1 كورنثوس 7: 5، بل هو ضد بركة الوحدة التي صممها الله.
ولا يتحجب بعضكم عن بعض إلا إذا اتفقتم على التفرغ للصلاة إلى أجل محدود. بل اجتمعوا من جديد لئلا يجربكم الشيطان بسبب عدم ضبط النفس. (اقرأ 1 كورنثوس 7: 5).
ارفضي الأعذار لتجنب العلاقة الحميمة، وقد تجدين علاقة حميمة متجددة تعزز الحب والرومانسية.
2. رفض الإفراط في الإنفاق
العديد من الصراعات في الزواج سببها الضغوط المالية. وفي معظم الأحيان، يكون الإنفاق الزائد المستمر هو السبب. إذا كنت تعاني من إنفاق الكثير في زواجك، فحاول أن ترى وجهة نظر زوجك. كيف يمكن أن يساعد إنكار نفسك في هذا المجال في زواجك ينجح بدلا من مجرد البقاء على قيد الحياة؟
لأن محبة المال أصل لكل الشرور. وبسبب هذا الشوق فقد البعض إيمانهم وطعنوا أنفسهم جروحًا كثيرة. (1 تيموثاوس 6: 10)
من خلال حرمان نفسك من “امتياز” الإفراط في الإنفاق، ستظهر لزوجتك الاحترام لعملهم الشاق، وكذلك احترامك لأموال الأسرة. نأمل أن يؤدي هذا إلى زواج متوازن وسعيد.
3. رفض تصفح وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن أن يشعر شركاؤنا بسهولة بالإهمال وعدم الأهمية عندما نتصفح وسائل التواصل الاجتماعي باستمرار. لقد رأيت أزواجًا يجلسون في المطاعم وينظرون إلى بعضهم البعض، على هواتفهم، غافلين تمامًا عن الوجبة بأكملها.
هذه مشكلة كبيرة في زواجنا اليوم. وفقًا لهذه المقالة، “المشكلة الأعمق هي الشعور بالانفصال الذي تشعر به أنت أو شريكك عندما تفقد هاتفك. ليس لديك ذلك‘استمعي له أو انظري في عينيه، بهذه الطريقة تشعرين زوجك بالإهمال”.
على الرغم من أنه من المغري التحقق من هاتفك كل بضع دقائق، اتخذ قرارًا بإيقاف تشغيله عند مشاركة وجبة أو وقت ممتع مع زوجتك. هذا هو أحد أنواع إنكار الذات الذي سيحدث فرقًا حقيقيًا في كيفية التواصل.
افعل بالآخرين كما تحب أن يفعلوا بك. (اقرأ لوقا 6: 31).
4. ارفض التحدث كثيرًا
الجميع يحب أن يشعر بأنه مسموع. وعندما يستمر أحد الزوجين في تغيير المحادثة، فلن يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يبدأ الآخر في تصحيحها. ليس هذا هو نوع التواصل الذي يشجع على الزواج الصحي.
فكر في طرق يمكنك من خلالها أن تصبح مستمعًا أفضل وتتخلص من عادة التحدث كثيرًا. فيما يلي بعض النصائح القابلة للتنفيذ والتي قد تساعد:
- صلوا واسألوا الله أن يعينكم على الاستماع أكثر مما تتكلمون.
- اسأل زوجتك عن يومها قبل أن تخبرها عن يومك.
- أغلق هاتفك وانظر في عيونهم وهم يتحدثون.
- قاوم الرغبة في مقاطعة رأيك أو الإفصاح عنه، ما لم يُطلب منك ذلك على وجه التحديد.
- كرري ما قاله لك زوجك، دعيه يعرف أنك سمعته.
في النهاية، عندما ترفض التحدث كثيرًا، فإنك تفتح الباب للتواصل الصحي في زواجك، مما سيؤدي إلى زوج سعيد ومستجيب.
أيها الإخوة والأخوات الأعزاء، لاحظوا هذا: يجب على الجميع أن يكونوا مسرعين في الاستماع، مبطئين في التكلم، مبطئين في الغضب. (يعقوب 1:19)
حقوق الصورة: ©ستوك / جيتي إيماجيس بلس / كارولين هورلينج
5. إنكار الكسل
إذا كنت تماطل دائمًا، من خلال تأجيل أشياء مهمة مثل دفع الفواتير، أو تنظيف المنزل، أو إعداد العشاء، ففكر في التخلص من نمط الكسل غير المنتج.
بالطبع، ستكون هناك مواسم لا يملك فيها أي من الزوجين الطاقة اللازمة للطهي أو التنظيف، لكن اجعل تلك المواسم متباعدة وقليلة. بدلاً من السماح بالكسل أو المماطلة، توصل إلى خطة تناسبكما. قد يعني هذا تغيير الطبخ والتنظيف. قد يعني ذلك أنك تقوم بمهام معينة في أيام معينة. مهما كان اختيارك، تخلص من عادة ترك الأمور تسير على حالها. ستستفيد أنت وزوجتك من جدول زمني نشط لإنجاز الأمور.
رحمة الرب إلهنا علينا. هو ثبت عمل أيدينا، نعم ثبت عمل أيدينا. (مزمور 90: 17)
6. ارفض طلب المزيد
عدم الرضا في الزواج أمر خطير. فهو لا يريد المزيد فحسب، بل إنه لا يقدر ما لديه بالفعل. إذا وجدت نفسك غير راضٍ – في أغلب الأحيان – فحاول الوصول إلى جذور التعاسة واحصل على المساعدة التي تحتاجها للعثور على الرضا.
وفقًا لهذا المنشور، “يزداد صراعنا مع الآخرين عندما ينخفض رضانا. وهذا ينطبق بشكل خاص على زواجنا. والعكس صحيح، فعندما يزيد رضانا، يقل صراعنا مع الآخرين.
اجعل زوجتك سعيدة من خلال حرمان نفسك من عدم الرضا المستمر. عندما تنشأ مشاعر عدم الرضا، حول تلك المشاعر إلى عروض امتنان. اجعل من عادتك أن تشكر الرب على ثلاثة أشياء جيدة في حياتك، في كل مرة يطل فيها عدم الرضا برأسه القبيح. وسرعان ما ستكتسب عادة جديدة من الامتنان والرضا.
ليس الأمر أنني أتحدث عن النقص، لأنني تعلمت أن أكون راضيًا في أي موقف أواجهه. أعرف كيف أعيش مع الأشخاص الوضيعين، وأعرف كيف أعيش في رخاء؛ وفي كل موقف تعلمت سر الشبع والجوع والوفرة والعوز. أستطيع أن أفعل كل شيء من خلاله الذي يقويني. (اقرأ فيلبي 4: 11-13).
7. رفض السعي إلى النضج الروحي
بالنسبة للمسيحيين المتزوجين الذين يسيرون مع الرب، قد يكون هناك ميل للحكم على النضج الروحي لبعضهم البعض. وخطورة ذلك أن الزوج الذي يشعر بالهزيمة قد يغضب أو يشعر بالهزيمة في إيمانه.
من المهم أن تحرم نفسك من عادة البحث عن النضج الروحي من زوجتك. هذا لا يعني أنه لا يمكنك تشجيعهم في إيمانهم. ومع ذلك، فهذا يعني أنه ليس لديك الحق في التخلي عنها.
الروح القدس هو الذي يجعلك تنمو. ليس من حقنا أن نقلل من رحلة شريكنا مع الرب. إن مهمتنا هي أن نبنيهم على الإيمان وأن نسير متواضعين مع الله كمثال.
قلت يا رجل جيد. و ما العمل رب هل تريد فقط أن تفعل العدل، وأن تحب اللطف، وأن تسير متواضعًا مع إلهك؟ (اقرأ ميخا 6: 8).
على الرغم من أن إنكار الذات يسعد زوجك، إلا أنه من الحكمة أن تنظر إلى التضحية بالنفس على أنها التزام باتباع طرق الرب. من خلال القيام بذلك، يصبح إنكار الذات أقل ارتباطًا بجهودك الشخصية وأكثر ارتباطًا بالسلوك في الروح القدس. ثق في حكمة الله ليقودك إلى مكان سليم من العزيمة، وتحرم نفسك من زواج سعيد وناجح.
الموارد ذات الصلة: استمع إلى البودكاست المجاني الجديد الخاص بنا حول الزواج: فريقنا. أفضل الزيجات لديها شعور بالتعاون. احصل على أفكار عملية ومعقولة لتقوية زواجك. استمع للحلقة هنا ثم انتقل إليها LifeAudio.com لمتابعة جميع حلقاتنا:
مصدر الصورة: ©GettyImages/InnerVisionPRO
by
Leave a reply