كيفية صنع التخلص من السموم من طين البنتونيت

ولا أضع الطين على وجهي فحسب، بل أغسل به أسناني وأشربه أيضًا. يبدو مجنونا؟ أنا أتحدث عن طين البنتونيت!

طين البنتونيت مشتق من الرماد البركاني وغالباً ما يستخدم لإزالة السموم من الجسم. اكتشفه الناس لأول مرة في مونتموريلون، فرنسا، لذلك يطلق عليه أيضًا طين المونتموريلونيت. يستخدم البنتونيت لتخفيف مشاكل الجلد مثل التهاب الجلد واللبلاب السام. ومع ذلك، فإن قدراته على إزالة السموم تجعله أيضًا علاجًا مثاليًا للتطهير والعافية بشكل عام.

ما هي استخدامات البنتونيت ديتوكس؟

أحب البنتونيت في حمامات التخلص من السموم، لكن في بعض الأحيان أتناوله داخليًا أيضًا. سواء تم استخدامه داخليًا أو خارجيًا، فإن طين البنتونيت الكالسيوم هو علاج طبيعي أساسي لإزالة السموم. ولكن هل يستطيع الطين حقاً إزالة السموم من الجسم؟ نعم، من خلال عملية تسمى الامتزاز، حيث يمتص السموم والشوائب مثل المغناطيس.

تظهر الأبحاث العديد من فوائد طين البنتونيت لإزالة السموم:

• السموم البيئية: يمكن لطين البنتونيت أن يساعد الجسم على التخلص من السموم البيئية مثل المواد الكيميائية التي نجدها في الهواء والماء والغذاء. المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب موجودة في كل مكان هذه الأيام. يمكن للبنتونيت ربط العديد منها، بما في ذلك الباراكوات، وهو أحد أكثر مبيدات الأعشاب سمية.
• سمية الحديد: يمكن أن تساعد حمامات التخلص من سموم البنتونيت في إزالة المعادن الثقيلة من الجلد. تظهر الأبحاث أنه يمكن أن يساعد في إزالة الرصاص والكادميوم من التربة. ومع ذلك، فإن تناول البنتونيت الصالح للطعام داخليًا يمكن أن يكون أكثر فائدة.
• السموم الفطرية: يمكن للبنتونيت أيضًا ربط بعض السموم مثل الأفلاتوكسينات والأوكراتوكسينات. يتم إنتاج هذا السم عن طريق الفطريات التي تنمو على الهياكل المتضررة بالمياه والأغذية مثل الحبوب. يمكن أن تساعد حمامات التخلص من السموم وتناول البنتونيت داخليًا في علاج الالتهابات الفطرية.
• الالتهابات البكتيرية: يتمتع طين البنتونيت أيضًا بخصائص مضادة للبكتيريا، وهذا أحد أسباب استخدامه في معجون الأسنان. في بعض الحالات، ساعد طين البنتونيت مع البروبيوتيك وزيت الحبة السوداء في القضاء على بكتيريا C. صعب في فتاة تبلغ من العمر عامين.

كيفية استخدام طين البنتونيت للتخلص من السموم

يفضل العديد من الأشخاص البدء موضعيًا عندما يتعلق الأمر باستخدام طين البنتونيت لإزالة السموم. وإليك كيفية استخدامه.

حسب المواضيع

يمكن لطين البنتونيت أن يجذب السموم والشوائب عند استخدامه فوق الحمام أو منتج العناية بالبشرة. يمكنك استخدامه بمثابة قناع الطين، أو حمام التخلص من السموم، أو التخلص من سموم الشعر.

هناك طريقة أخرى وهي الاستمتاع بانتظام بنقع القدم للتخلص من السموم باستخدام طين البنتونيت وأملاح إبسوم. إنها طريقة رائعة لمنح نفسك تجربة سبا في منزلك. يمكنك حتى وضع قناع من الطين أثناء نقع بشرتك! إليك قناع الوجه الأساسي الذي يمكنك صنعه بنفسك (3 مكونات) والذي يمكنك تجربته. أو، لفصل الخريف، هناك نسخة من توابل اليقطين!

يمكن أن تكون الزيوت العطرية إضافة رائعة لقناع طين البنتونيت مثل هذا. تشكل شجرة الشاي واللافندر مزيجًا ممتازًا للتطهير. ولكن يمكنك بالفعل استخدام أي من الزيوت الأساسية المفضلة لديك للعناية بالبشرة. من المعروف أن إبرة الراعي واللبان يغذيان البشرة. اتركي القناع لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.

للحصول على حمام طين البنتونيت، أضف كوبًا إلى كوبين من مسحوق الطين إلى حوض الاستحمام المملوء بماء الحمام الدافئ. قد يوفر المغنيسيوم والمعادن الأخرى الموجودة في البنتونيت فوائد صحية إضافية. أضف الزيوت العطرية لتعزيز تأثير “آه”!

داخل

إذًا، ما هي كمية طين البنتونيت التي يجب أن تشربها لإزالة السموم؟ للاستخدام الداخلي، التوصية العامة هي 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة في 8 إلى 16 أونصة من الماء يوميًا. وقد استخدمت بعض الدراسات 3 جرام يوميا دون مشاكل.

ابدأ بكمية صغيرة (حوالي نصف ملعقة صغيرة) لترى كيف يتفاعل جسمك. يمكنك زيادتها إلى ملعقة صغيرة إذا كنت لا ترى أي تخفيض. امزج الطين جيدًا واتركه لبضع دقائق قبل شربه لتجنب التخثر.

اشربه أول شيء في الصباح أو بعد ساعات قليلة من تناول الوجبة. أنت فقط تريد تناوله على معدة فارغة وبعيدًا عن المكملات والأدوية الأخرى إن أمكن. تأكد من بقائك رطبًا عند تناول البنتونيت داخليًا.

كم من الوقت تستغرق؟

يمكن أن يختلف الوقت الذي يستغرقه طين البنتونيت لإزالة السموم من الجسم بشكل كبير من شخص لآخر. يعتمد ذلك على كيفية استخدامك له، ومدى سميتك، وما هي المشاكل الصحية التي تتعامل معها.

مع الاستخدام الداخلي، يرى بعض الأشخاص النتائج في غضون أيام قليلة. قد يكون لديهم عملية هضم أفضل أو زيادة في الطاقة بعد أسبوع. ومع ذلك، قد يستغرق التخلص الكامل من السموم شهورًا، خاصة عند التعامل مع السموم البيئية والمعادن الثقيلة. ومن الشائع استخدام البنتونيت كل يوم لبضعة أسابيع، ثم أخذ قسط من الراحة. وهذا يمنح الجسم وقتًا للتنظيف والاستعادة.

مع استخدام العلاجات الموضعية، مثل أقنعة الطين وحمامات التخلص من السموم، تكون النتائج سريعة. ألاحظ أن بشرتي تشعر بالتجدد بعد استخدام قناع الطين أو الاستحمام. ومع ذلك، فإن استخدامه بانتظام مع مرور الوقت قد يفيدك أكثر.

إلى متى يمكنك استخدام طين البنتونيت بأمان للتخلص من السموم؟

يمكنك استخدام البنتونيت بأمان في دورات إزالة السموم قصيرة المدى، ولكن المدة تعتمد على كيفية استخدامه.

للاستخدام الداخلي، يمكنك استخدامه بشكل طبيعي خلال 1 إلى 4 أسابيع. هذا يسمح للجسم بالتطهير دون التحميل الزائد على النظام. ثم قد ترغب في أخذ قسط من الراحة لبضعة أسابيع لمنع أي خلل في توازن المعادن أو مشاكل في الجهاز الهضمي.

للاستخدام الخارجي، مثل الأقنعة أو نقع القدمين أو الحمامات أو حتى الأغطية، يمكنك استخدامه كثيرًا، مثل 1 إلى 3 مرات في الأسبوع. ليس هناك خطر كبير من الإفراط في استخدامه بهذه الطريقة.

لا أنصح بتناول طين البنتونيت بشكل مستمر لفترة طويلة. ولكن هذا هو الحال مع أشياء كثيرة. نظرًا لأن الطين يمتص/يمتص مواد أخرى، فمن الممكن أن يؤدي إلى نقص أو ربط مواد مضافة أخرى.

الآثار المحتملة لإزالة السموم باستخدام طين البنتونيت

ليس لطين البنتونيت الكثير من الجوانب السلبية – خاصة عند استخدامه أحيانًا كمزيل للسموم. الجهاز الهضمي هو جهاز الجسم الأكثر عرضة للتسبب في الأعراض.

• إمساك: لأن طين البنتونيت يمكن أن يمتص الماء في الجهاز الهضمي، فإنه يمكن أن يسبب الإمساك. الحل هو زيادة إمدادات المياه الخاصة بك.
• آخر مشاكل في الجهاز الهضمي: قد يعاني بعض الأشخاص من الغازات والانتفاخ نتيجة تناول البنتونيت، لكن هذا أمر نادر الحدوث. وقد لاحظ أولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS) فوائد إيجابية من تناوله.
• نقص التغذية: بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن يؤدي تناول البنتونيت لفترة طويلة إلى نقص بعض العناصر الغذائية. ومع ذلك، في إحدى الدراسات، تناول ما يصل إلى 3 جرام يوميًا لم يقلل من امتصاص العناصر الغذائية.

قد يحتوي طين البنتونيت ذو الجودة الرديئة على الرصاص والزرنيخ والزئبق. لذلك، تأكد من الشراء من شركة ذات سمعة طيبة.

من يمكنه التخلص من سموم طين البنتونيت (من الذي يجب أن يتجنبه؟)

صنفت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية طين البنتونيت على أنه “معترف به عمومًا على أنه آمن” (GRAS) لعامة الناس. ومع ذلك، نظرًا لأن الطين يمكن أن يتداخل مع الامتصاص، يجب على أولئك الذين يتناولون الأدوية استشارة أخصائي الصحة أولاً. على الأقل ينبغي أن تؤخذ بضع ساعات بعيدا عن الأدوية والمكملات الغذائية.

يجب على النساء المرضعات والحوامل والمرضعات الحصول على المشورة الطبية عند التفكير في أي نوع من التخلص من السموم. قد يكون من الأفضل الانتظار حتى يتم فطام الطفل قبل استئناف عملية إزالة السموم. ومع ذلك، على عكس طرق التخلص من السموم الأخرى التي تسمح للجسم بإطلاق السموم المنتشرة في الجسم، يمتص البنتونيت السموم ويحبسها في المصفوفة. وبهذه الطريقة يمكن التخلص منها دون أن يكون لها تأثير سلبي على أجهزة الجسم الأخرى.

يمكن للأطفال عادة شربه بربع جرعة الشخص البالغ.

الخط السفلي

البنتونيت هو طين علاجي غالبًا ما يتم تجاهله كعلاج منزلي. على الرغم من أنه علاج ممتاز لطفح الحفاضات والأكزيما، إلا أن هناك العديد من الاستخدامات لطين البنتونيت. إضافة ممتازة لنظام إزالة السموم في الجسم، داخليًا وخارجيًا. يعتبر البنتونيت مكونًا متعدد الاستخدامات أحب وجوده في خزانة الأدوية المنزلية وحتى في طاولة مطبخي.

هذا النوع من طين البنتونيت جيد للاستخدام الداخلي والخارجي.

هل تستخدم طين البنتونيت لإزالة السموم؟ كيف تستخدمه؟ شارك معنا أدناه!