وصفة لذيذة لسلطة السلطة

في سنواتي الجديدة ، أحببت طعام الصين (وخاصة في مختلف PF Chang) وغالبًا ما يتم استهلاكه. أبكي وأفكر في مقدار MSG ، زاوية الذرة العلوية من ذرة الذرة ، وغيرها من المكونات السيئة التي أتناولها في ذلك الوقت. فستان السلطة الآسيوي هو أحد المواد الغذائية في تلك القائمة.

عندما تحولت إلى طعام حقيقي ، توقفت عن تناول الترجمات التي تمت معالجتها وقررت النظر إلى طرق صحية أخرى.

كانت واحدة من مفضلاتي هي سلطة آسيوية حلوة كانت تحتوي على خلع الملابس المذهلة التي آكلها في مطعم صغير في رحلة مرة واحدة. بالطبع ، كان علي أن أكرر مرة أخرى. وصفة السلطة الآسيوية هذه هي النتيجة. أحب أن أضربه بسلطة مختلطة أو طعام ماء مالح أو سمكة.

هذه الحلاوة ممتعة مع أرز ذرة أو مثل ماء مالح ليصنع Samed Chick. يستغرق القيام بدقائق ومليئة بالذوق. انظر أدناه وصفة للمكونات لتثبيت المكونات إذا كنت بحاجة إلى صنع صناعات أخرى.

مكونات للتثبيت

• مات إصبع جديد: الزنجبيل الجديد يعطي فستان لذيذ للغاية ، طعم zesty. يمسك الزنجبيل الجاف لكنه لا يزال يحرر من الذبابة الدافئة.
• خيارات الأعشاب: إضافة الأعشاب الجديدة أو البقدونس يجلب طبقة عشبية جديدة في خلع الملابس. تركوا الخل البسيط.
• حلاوة: إصلاح المتعة في عبادتك وشراب JEOP أو القيقب.
• عصير الليمون: استخدم الليمون أو الليمون الليمون الجديد أو الليمون بدلاً من خل التفاح من أجل تطور مشرق وملف. فينا وين أو خل الأرز ويعمل ويساوي سياق آسيا.
• جوز الهند أمينوس: ليس الجميع يروج لجوز الهند. إذا كنت لا تزال ترغب في بعض الذوق لصلصة Soyium Myammy اللذيذة وستعمل إذا لم تحزن. تاماري (اليابانية التقليدية هي نفس الذوق ولكن خالية من الغلوتين.
• زيت الزيتون: يمكن أن يكون لزيت الزيتون الذوق الأكثر صلابة ، ولا يحب الجميع ارتداء سلطة. استخدم بعض زيت الزيتون الزيتون من الذوق الكامل ، أو زيت الزيتون الطبيعي للنسخة اللطيفة. العديد من الإصدارات التي تم شراؤها في المتاجر باستخدام زيت الكانولا أو حتى عنب العنب ، ولكن هذه ليست أفضل الخيارات (لعدة أسباب!).

طرق لاستخدام Sadian Sakhadian

اعتدت ارتداء العديد من الأطباق المختلفة. لقد قلت إنه يجعل ماء مالح جيد (أيضًا مع فستان السلطة). فيما يلي بعض الأفعال التي تخدم.

• اصنع سلطة جانبية أو سلطة خضراء كبيرة والوصول إلى الدجاج لتناول طعام كامل. أحب النباتات بأوراق الطعام الأسود وبعض أزمة رومان.
• قم بإنشاء سلو آسيا الخاص بك مع الملفوف المشترك والجزر وهذه قبعة الزنجبيل الآسيوية.
• تريد بعض الأفكار العالية؟ جرب البصل الأخضر ، الشتلات المقلية ، الجزر المجمعة ، أو رذاذ زيت SAESS.

العديد من وصفات آسيوية مستوحاة

انتهى بي الأمر إلى خلق أنواع صحية من الطهي الصيني الذي أحبه. أعط بعض المحاولة!

ما هي بعض طعامك الآسيوي المفضل؟ هل صنعت نسخاتك الصحية؟ اترك تعليقًا وأخبرنا!