الحلوى من عيد الحب الصحي لعيد الحب مع الأبرياء

لا تفهموني خطأ – لن أرفض أبدًا حلو عيد الحب. ولكن مع شيء صغير ، يمكنك بسهولة التحرك خارج الصندوق (من الشوكولاتة) والعثور على خطط مجانية. لا تزال هذه الحلويات الصحية في يوم عيد الحب تشعر من القلب ، والكثير منهم يقعون في فئات الغلوتين وخالية من الألبان ، مما يثبت أنه لا يتعين عليك إعطاء المتعة.

بينما في العمل الفني الذي يتمتع بصحة جيدة ، نستخدم مكونات كاملة لجسدي مع أحد أهدافي 2025. من خلال جعل هذه الأيام الصحية في عيد الحب الصحية ، لا تتحكم فقط في ما يحدث للسلوك الذكي ولكن أيضًا تظهر اعتقادًا شائعًا حول preamy و cribticle بعناية. يمكن لمعظم هذه الحلويات التخصيص لتلبية المتطلبات الغذائية أو التفضيلات ، مع إعطاء لمسة تعني الكثير لأي شخص في حياتك باحتياجات الطعام.

احصل على حلويات عيد الحب المفضلة لدينا ، واسمحوا لنا أن نعرف ماذا نفعل في 14 فبراير!

الصورة التي تم تثبيتها بواسطة ميشيل ناش.

سقيت برتقال سيمي مع الزبادي المجاني من الحليب

قد تشير المكونات الموسمية إلى أي حلوى من نكهة فقط. مع استمرارنا في الشتاء في أجزاء كثيرة من العالم ، حان الوقت لضوء Cittruses. سيتم تخصيص هذا الخفيف لعلاج الحليب الخالي من المقالات اللذيذة ، بما في ذلك المكسرات والجرانولا وغيرها من الفواكه الجديدة.

ميني بافلوفاس مع الكريمة المخفوقة والتوت

Mini Pavlovas هو التوازن المثالي من المقرمش والضوء. من خلال الخطمي الناعم والداخلي ، إنه جهد منخفض (ومنخفض) كيفية رمي الحلوى الصحية التي يأكدها الجميع منها. أيضا ، كان المقصود من الحلوى أن تصنع من التوت والفواكه الجديدة ، إضافة بناء أجهزة الكمبيوتر الخاصة بك.

الحمضيات الحمضيات مع الفراولة والهيل جوز الهند

مع وجود توابل مشرقة ، وملمسة للتوابل ، فإن هذه الأوركسترا الرطبة الرطبة مروعة للغاية – وإيجاد الحلوى المثالية لخالية من الغلوتين ليس بالأمر السهل). يضيف كريم جوز الهند الهيل إلى ثروات تملأ تورتة الفراولة الجديدة.

بطل غاليت

يعد Galette’s Camilla Marcus أحد تلك الوصفات التي تلتزم بك إلى الأبد. ديسكيرت ريفي ريفي من النكهات المثالية والنكهات التي تورتة – مصنوعة من بلوتات ناضجة ، مع أطباق السكرية فوق قشرة الزبد. من خلال رش السكر ، إنها طريقة طهي لا تجعلك تشعر بالركوب ولكن تالفًا ومحتوى.

كعكة الشوكولاتة مع الملح المالح

أعرف ما هو رأيك – يمكن تضمين كعكة الشوكولاتة في قائمة الحلوى الصحية!؟ في مفاجأة ، يتضمن معظم طقس الشوكولاتة المالحة مكونات جميلة مثل دقيق اللوز واللبن اليوناني ، مما يوفر جودة بديلة في السعر الذي تم شراؤه من قبل الكعك. ثق في هذا – لن تعود أبدًا.

كعكة التوت والفستق مع الصقيل الليمون

سوف يفوزني المظهر المذهل لهذه التوت والفستق فوزًا أكثر حتى لو كانت غير كاملة. ومع ذلك ، لإضافة المكونات الوراثية مثل الفستق والتوت الجديد مع الفيتامينات والألياف ، فإنه يعتمد على الحب البسيط ، مما يجعله قرارًا بسيطًا لأفضل الحلوى.

كعكة اللوز لليمون التوت الليمون

تأتي طريقة الحلوى الصحية هذه في دقيق اللوز كمحافظة عليها ، غنية بالبروتينات الصحية والدهون. المتعة الطبيعية للتوت وعسل حزمة هذه المعجنات مع مضادات الأكسدة وتذوق البرتقال السليمة ، مما يجعلها خط دائري للاستفادة من هذا v.

خالية من الغلوتين ، كعكة الجزر نباتي الكعك

عشاق كابل الجزر ، ثوكوزاني! ممتلئة بالألياف والزيت الصحي وأكواب السكر المجانية ، هذه الكعك الغلوتين البريء يساء معاملة أسنانك الحلوة أثناء دعم الطعام المتوازن.

srycakes نباتي وخالي من الغلوتين

هذه sloedecakes هي كتاب حب عن براعم الذوق الخاص بك وصحتك ، بما في ذلك دقيق اللوز والتيارات وجوز الهند. أيضًا ، تشبه بعض الحلويات طريقة الخبز الجميلة عند التعامل مع حشد كبير أو تبحث عن تجربة شخصية الشخص.

5-شربات الفاكهة

إنه ليس سهلاً من شربات الفاكهة المقطوعة. في الألوان والبقاء على الوردي والوردي في اليوم الأحمر ، حدد شربات الفراولة التي لا يتم تقديمها مع شمبانيا غير السائلة أو الاستمتاع بنفسها.

كعكة راوند مينغو

ويشمل جمال Rubarb مقترنًا بالضوء ، ومرنغ الهواء ، وصفة Aran Goopsaga جاهزة لإبلاغ المكونات الموسمية ومجموعة متنوعة من الزخارف الصحية مثل العسل وكريم جوز الهند.

ملفات تعريف الارتباط الشوفان السعيدة

من الصعب تصديق أن ملفات تعريف الارتباط الشوفان ليست جيدة! إنها مليئة بالبروتينات (المخاوف التي تزعج في كثير من الأحيان العثور على ما يكفي) وكمية محدودة من السكر ، وتختار ملفات تعريف الارتباط هذه الأفضل والاستيلاء عليها لمشاركة عيد الحب.

الخوخ المدهون مع الآيس كريم

الثمار القبر أ أيضاً خيار الحلوى ، ولكن واحد كامل إذا كنت في مدينة مثل أوستن الذي يرى الطقس الدافئ في كثير من الأحيان في منتصف شهر فبراير. مع رذاذ من العسل والآيس كريم ، سيجعل هذا الزوج أي شخص يقع في الحب.

الفاكهة

لا تدع كلمة “الصيف” تخدعك – ضرب هؤلاء الحمقى على مدار العام. إنها بسيطة ، مع أربعة مكونات فقط ، وهي مهرجان كافٍ لإحضار أي مهرجان.

خالية من الغلوتين ، الكعك النباتي

اعتدت أن أفعل طريقة الطبخ هذه في مقلاة من صنع أسبوع – غير مرغوب فيها ، لم يكن هذا أكبر سناً. إنها فم ناعم ، ذائب ليركوك تشعر بالشعور بالسكر الإضافي.