كيف تغير بشرتك الأربعينيات: نصائح لمحترفي الازدهار

سأكون صادقًا: حاربت بجد لكتابة الحلقة. بينما أفكر في الشيخوخة ، من الصعب التخطيط لمثل هذا التركيز على نمو الشيخوخة – خاصةً عندما يتعلق الأمر بوجهي. كانت رؤية ظهور بامباما أندرسون روك خالي من النبتات نبيذًا قويًا للاعتماد على طرقنا ، وليس للهروب منها. يمكنك تحسين جمالك الطبيعي من خلال دعم بشرتك وتطورك.

لقد لاحظت ما هي عمليات العناية بالبشرة الخاصة بي في الأربعينيات من عمري تحدث الكثير من الاختلافات في دعم التغييرات التي ألتقي بها. كما تشمل الأربعينيات من القرن الماضي ، فإن التغييرات الهرمونية ، وطرق الحياة ، وسنوات من مناطق التعرض ، كلها تؤثر. لذلك ، هنا يمكن أن تتوقع بشرتك عند وضع الأربعينات من العمر – وكيفية البقاء قبل ذلك.

كسر كل شيء ، وصلت إلى كايا القضية ، وهي محترفة في هذا المجال. Kayla هي رخصة أخصائي تجميل الولاية في نيويورك وكاليفورنيا البالغة من العمر 16 عامًا من الخبرة في العمل مع عميل مشهور. تمر تقنية Kayla على طريق المطاعم الفاخرة – يتم ضمانها على أنواع السرطان. إن معرفته العميقة بجلد الجلد تجعله مصدرًا مثاليًا للتجول وتغيير تجربة بشرتنا في الأربعينيات من العمر.

صورة تم إدخالها من مقابلتنا مع Catt Sader ، ميشيل ناش.

6 طرق شائعة تغيير بشرتك في الأربعينات

1. فقدان الكولاجين والصلابة

إن فقدان الحجم على وجهي هو التحدي الأكبر لي. يؤدي هذا الحقيقي إلى تجربة علاج أكثر عدوانية ، مثل Sculptra ، لاستعادة بعض الشباب. يوضح كايلا: “في الأربعينيات من عمرك ، يتباطأ إنتاج الكولاجين بصوت عالٍ”. “هذا يتسبب في فقدان الجلد الحزم والاستقرار ، وجعل خطوطًا جيدة وجيدة جدًا.”

كيف تديرك:

توصي Kayla بالجمع بين المنتجات التي تجدد إنتاج الكولاجين في عمليتك. منتج واحد للوقوف؟ Sky Skin of Scick Sparman. وقالت كايلا: “المصل مليء بالكربات والأشياء المتنامية التي تساعد على تعزيز تكامل الكولاجين مع تليين الجلد”. “إنها طريقة جيدة لأي شخص يريد تحسين الاستقرار والخياطة.”

2. العطش والخرف

بعد الأطفال ، تغيرت بشرتي بشكل دائم. ما كان الدهون والحرارة في كثير من الأحيان جر. يلاحظ كايلا أن هذا أمر شائع. “غالبًا ما تؤدي التغيرات الهرمونية في الأربعينيات إلى تقليل إنتاج بوم ، والتي يمكن أن تترك الجلد يشعر بالموت.”

كيف تديرك:

القتال من أجل الجفاف ، ومضاعفة على المكونات المرطبة مثل حمض الهسالونيك والسيرماميدات. تقترح Kayla أيضًا تركيبًا بسيطًا ، ومقدمًا مائيًا تحت الرياح القوية لقفل الرطوبة طوال اليوم.

3. فرط تصبغ ولون البشرة غير المتكافئ

تبدأ سنوات من أشعة الشمس في العرض في الأربعينيات من العمر كألين أسود وغير مساواة.

كيف تديرك:

هذا هو الوقت المناسب لإطلاق المنتجات المزروعة ، مثل فيتامين C ، وكذلك المواد الكيميائية الكيميائية ، ووضع واقي الشمس اليومي لمنع مزيد من الضرر.

4. زيادة التعاطف

عندما تنضج بشرتك ، قد يكون هناك أكثر فعالية في الخصائص أو المنتجات البيئية. يتطلب هذا التعاطف أن “مخفضة للغاية” لكيفية العثور على مكونات نشطة ومقشرات أقسى.

5. التغييرات في البحث

البقع السيئة والمسام الموسعة والملمس غير المتكافئ شائع لمدة عشر سنوات.

كيف تديرك:

يمكن أن يساعد التقشير الرئيسي في تعزيز دخل الخلايا وأن يكون متصلاً بجلد الجلد. يعد الريتينول عالي الجودة أو الطاقة العالية معيارًا ذهبيًا عندما يتعلق الأمر بمعالجة المسام.

6. العطش

ليس السر هو أن الجلد يفقد في كثير من الأحيان ترطيبًا في السنوات ، مما قد يصنع خطوطًا جيدة والكربيات المرئية.

كيف تديرك:

مرطب أكثر ثراءً ومصلًا ذا صلة نسبيًا في الأربعينيات من العمر. عرض المنتجات المتبقية مثل حمض husuronic لقفل الرطوبة. مع خيارات ودية وميزانية ، تحقق من الأربعينيات من العناية بالبشرة.

إليك ما يجب التركيز عليه على بشرة رائعة في الأربعينات من العمر

1. الاستثمار في المكونات المعمول بها

هذا هو الوقت المناسب للاعتماد على مكونات القوة مثل الريتينول (قائم الخلية) ، الببتيدات (مع دعم الكولاجين ، وفيتامين C (أزهار). اقترحنا منتجات عالية المستحيلات لمكافحة الرهن من النسيان ، وفقا للخبير.

2. لا يمكن رفض حماية الشمس

تعد SPF اليومية واحدة من أهم خطوة لمنع مزيد من الإصابة والدفاع عن سرطان الجلد. كرر طوال اليوم ، حتى لو كان داخل المنزل.

3

اليأس ، سواء أكان كيميائيًا أو فيزيائيًا ، يمكنه تحسين الملمس وتوضيح المظهر. احرص على عدم الإفراط في استخدامها ، حيث يمكن أن يؤدي إلى الغضب.

4. علاج الخبراء

النظر في المعالجة مثل microdies ، والمواد الكيميائية الكيميائية ، أو الليزر من المخاوف المستهدفة مثل فرط تصبغ أو نسيج. اتصل بطبيب الجلد للحصول على الأفضل لك.

5. الطعام والترطيب

يمكن لمضادات الأكسدة ، أوميغا 3 ، والفيتامينات أن تحدث فرقًا واضحًا في بشرتك. لا تحصل على القليل لشرب ما يكفي من الماء كل يوم أيضًا.

إدارة الضغط والنوم

الإجهاد ونقص النوم يمكن أن يركض الشيخوخة. الأولوية هي الراحة والعثور على عادات للمساعدة في الضغط الذي تعمل من أجلك ، سواء كان اليوغا أو التأمل أو ببساطة عدم السماح لبضع ساعات. تؤثر التغييرات في هرموناتك أيضًا على نومك ، لذا اتصل بنومك الجيد وصحتك.

تجنب الطرف المفرط

من السهل أن يتم حملها على العديد من المنتجات الإنتاجية ، ولكن هذا يمكن أن يعود وإزعاج بشرة حرجة. الضوء والاتساق مهم.

* تير

الشيخوخة أمر لا مفر منه ، ولكن أيضا الحق. لإبعاد بشرتك من جميع مراحل الحياة إلى الطاقة. من خلال رعاية نية بشرتك وتناغمها ، يمكنك زيادة جمالك الطبيعي مع النمو بلطف. إن تقدير الذات والرعاية متوافقة مع اليد ، وأحيانًا لا يوجد الكثير عندما يتعلق الأمر بمستحضرات التجميل والمنتجات.

الأربعينيات من العمر هي نقطة تحول في بشرتك ، ولكن مع رعاية جيدة ، يمكنك أن تشعر بالضوء والثقة. يمكن أن تحدث تعديلات صغيرة في عمليتك ، مثل إضافة الترطيب ، باستخدام المكونات النشطة ، وإعطاء الأولوية لـ SPF ، فرقًا كبيرًا. مع المزيد من النصائح المعتدلة ، تحقق من هذه الطريقة من العناية بالبشرة من الأربعينات.

قبل كل شيء ، تذكر: الشيخوخة هي رحلة ، وليس إلى أين تذهب. السيطرة على حياتك بشرتك ، والاحتفال بالعقود العشرة الجديدة ، واستمتع بجمال مكانك وأين أنت في هذه اللحظة.