الاختراق الحيوي للجمال، دليل من تأليف الخبراء

عندما يتحدث شخص ما عن القرصنة الحيوية، عادةً ما أرغب في ذرف عيني. النسخة السامة تشبه إخوان الفضاء وأطعمة آكلة اللحوم. ولكن عندما تنظر بشكل أعمق، فإن العديد من ممارسات الاختراق الحيوي هي ممارسات صحية مدعومة علميًا ولها اسم مختلف.

القرصنة الحيوية في أفضل حالاتها هي مزيج من الحكمة القديمة والتكنولوجيا الجديدة التي تركز على طول العمر. والموجة الجديدة من الجمال الحيوي تعمل على خياطة هذه المبادئ في بشرتك وشعرك وتوهجك العام. في كثير من الأحيان، قد تسير فوائد الجمال جنبا إلى جنب مع الفوائد الصحية. الاختراق الحيوي للجمال هو ممارسة متعمدة للحفاظ على مظهرك والشعور بأفضل ما لديك لأطول فترة ممكنة.

الخبراء يكشفون الحقيقة حول الاختراق الحيوي للجمال

يعد الاختراق الحيوي للجمال ظاهرة جديدة نسبيًا، ويكتشف أطباء الجلد طرقًا جديدة لتعزيز طول العمر والحيوية على المستوى الخلوي والجمالي. ومع اختبار هذا الابتكار، يجد طريقه إلى منتجات تتراوح من الكريمات والأمصال إلى تكنولوجيا التجميل والعلاجات داخل العيادات.

وقالت لورين بيرلينجيري، الرئيس التنفيذي المشارك لشركة HigherDOSE، وهو منتج مصنع: “إن الاختراق الحيوي للجمال يتجاوز الصحة والعافية التقليدية، حيث يجذب أولئك الذين يرغبون في تحسين الطاقة والتركيز وطول العمر ومكافحة الشيخوخة والرفاهية”. الاختراق الحيوي والأزياء ويمكن الوصول إليها لسنوات. “أنا أعتبره تحسينًا لأسلوب حياة الفرد الحيوي كل يوم، باستخدام تقنيات ذات تقاليد قديمة. مثل برامج التغذية الشخصية القائمة على علم الوراثة اللاجينية أو تعديلات نمط الحياة بناءً على نتائج الدم أو القياسات الحيوية للتكنولوجيا القابلة للارتداء.”

“أظن [beauty biohacking] كأسلوب حياة يومي للفرد الحيوي، باستخدام التكنولوجيا ذات التقاليد القديمة. ”

للكشف عن أحدث التطورات في مجال الاختراق الحيوي للجمال لمساعدتك في الظهور والشعور بأفضل ما لديك، تحدثت إلى مجموعة من الخبراء – سواء من أطباء الجلد أو صانعي منتجات التجميل – حول ماهية الاختراق الحيوي للجمال، وكيف يمكنك تطبيقه على حياتك، وكيفية التعرف عليه. معلومات كاذبة.

ما هو الاختراق الحيوي للجمال؟

يركز الاختراق الحيوي للجمال، في جوهره، على تنفيذ العادات المتعمدة التي تخلق نمط حياة صحي. على الرغم من أن الهدف هو رؤية التغيرات الجسدية، إلا أن الأمر يبدأ بمعالجة المخاوف الداخلية والخارجية من خلال استخدام العادات اليومية التي تدعم وظائف الجسم.

وقال بيرلينغيري: “الأمر لا يتعلق فقط بإصلاح وجهي من خلال التدخلات”. “يتعلق الأمر باستخدام تقنيات الاختراق الحيوي لدعم الجمال الطبيعي وإبطاء الشيخوخة على المستوى الخلوي.”

دكتور. ينصح ناثان نيومان، طبيب الأمراض الجلدية المقيم في بيفرلي هيلز، بأن الاختراق الحيوي للجمال لا ينبغي أن يقتصر فقط على اتباع الاتجاهات. بدلاً من ذلك، يجب أن يكون أسلوبك “مخصصًا لاحتياجاتك المحددة من خلال استخدام أنظمة التكييف والتجديد الطبيعية الخاصة بك لتعزيز صحة البشرة والشعر.”

لماذا يجب عليك تجربة الاختراق الحيوي للجمال؟

دكتور. يؤكد شوتينغ هو، كيميائي مستحضرات التجميل ومؤسس شركة Acaderma، على الطريقة السريعة والوقائية للاختراق الحيوي للجمال. عندما يتعلق الأمر بالاختراق الحيوي للجمال، فإن تحديد مشاكل بشرتك مقدمًا يساعد على تحسين أي علاج. على سبيل المثال، إذا كنت عرضة للكلف أو بقع الشمس، فإن معرفة ذلك مبكرًا يمكن أن يساعدك في وضع خطة علاجية قبل ظهور الآثار الجانبية.

قال الدكتور: “من خلال فهم كيفية تفاعل الجلد والجسم مع بعض المكونات والعوامل الخارجية، فإن جمال الاختراق الحيوي يسمح لنا باستهداف الأسباب الجذرية بدلاً من مجرد الأعراض”. هو. “يمكن أن يشمل ذلك استخدام المنتجات المصممة لتعزيز عملية التجديد الطبيعية للبشرة أو تبني عادات نمط الحياة التي تكمل نتائج العناية بالبشرة وتعظيمها.”

فوائد الاختراق الحيوي للجمال

لا يقتصر الاختراق الحيوي للجمال على مكافحة الشيخوخة فحسب، بل يتعلق بتطوير فهم أعمق لبشرتك. يقول الدكتور: “باستخدام الطرق الصحيحة، يمكنك تحقيق نتائج واضحة، مثل مرونة الجلد وترطيبه وبشرة متألقة بشكل عام”. هو.

دكتور. يسرد نيومان الفوائد التالية للاختراق الحيوي للجمال:

• انخفاض الالتهاب
• بشرة متجددة
• التئام الجروح بسرعة
• نمو الشعر
• الضوء الطبيعي
• زيادة مرونة الجلد
• تعزيز إنتاج الكولاجين
• ملمس ناعم للبشرة
• تحسين الرفاه العام

وقال: “من خلال تحسين العمليات البيولوجية لتحسين الصحة الخلوية ومقاومة الضغوطات البيئية، يعالج الاختراق الحيوي للجمال أسباب الشيخوخة بدلاً من مجرد إخفاء العيوب”.

كيف تبدأ الاختراق الحيوي للجمال في المنزل

للحصول على أقصى استفادة من هذه الممارسة، قم بدمج ما يناسبك في نمط حياتك. يقول بيرلينغيري: “من خلال التركيز على نمط الحياة، من المرجح أن تحقق جمالاً طبيعياً يدوم طويلاً”.

إذا كنت تريد معرفة كيفية البدء، فنوصيك بالبدء صغيرًا، الآن. “ابدأي بحمام صباحي بالماء البارد لتقليل الانتفاخ وتضييق المسام، يليه تدليك الوجه باستخدام أسطوانة اليشم أو يديك لتحسين الدورة الدموية ونحت الوجه.”

يساعد التركيز على الترطيب – من كل زاوية – على تعزيز هذا التوهج من الداخل. يقول بيرلينغيري: “إن الإلكتروليتات، ومصل الترطيب الجيد، والنوم مع رأسك مرفوعًا لتقليل احتباس السوائل والانتفاخ”.

بدءًا من المنتجات الجديدة المدعومة علميًا وحتى العلاجات التي يجب تجربتها، يعد الاختراق الحيوي للجمال أيضًا وسيلة لتجربة أحدث ما يقدمه عالم العناية بالبشرة والعافية. يمكن أن يبدو الاختراق الحيوي مختلفًا من شخص لآخر، ويتعلق الأمر كله بإيجاد ما يناسبك.

أحدث علاج للاختراق الحيوي للجمال

وفقا للدكتور. نيومان، تشمل أحدث علاجات الاختراق الحيوي للجمال “علاجات تحفيز الكولاجين، والعلاج بالضوء، والمكملات الغذائية، والعلاجات القائمة على الخلايا الجذعية، ومنتجات العناية بالبشرة المتجددة”.

تستفيد أيضًا علاجات الاختراق الحيوي للجمال داخل العيادة. قبل ذلك، اكتشفي الاتجاهات المعتمدة من قبل أطباء الجلدية والتي يجب عليك التحقق منها.

العلاج بالخلايا الجذعية

الخلايا الجذعية هي خلايا تجدد نفسها بنفسها، وهي تحدث موجات في مجال التجميل. دكتور. استخدمها نيومان في علاجات التجميل لأكثر من 20 عامًا في إجراء رفع الخلايا الجذعية. على عكس الحشوات الاصطناعية، يعمل هذا الإجراء على تحسين صحة الخلايا ودعم التجديد المستمر.

“من خلال حصاد وحقن الخلايا الجذعية من الأنسجة الدهنية، يعمل هذا الإجراء على تجديد الأنسجة لأنه يحفز إنتاج الكولاجين، ويصلح الأنسجة التالفة، ويحسن لون البشرة وملمسها.”

من أمصال الخلايا الجذعية إلى علاجات الوخز بالإبر الدقيقة بالخلايا الجذعية، يمكن دمجها في العديد من الأجزاء المختلفة من روتينك لتعزيز الإشراق وإعادة عقارب الساعة إلى الوراء.

أدوية تحفيز الكولاجين

ربما تكون قد سمعت عن علاج مصاص الدماء للوجه، والذي يستخدم عينات من دمك لزيادة إنتاج الكولاجين، وإصلاح الخلايا التالفة، وتحسين المرونة. السر هو البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) والفيبرين الغني بالصفائح الدموية (PRF)، وهي طرق الاختراق الحيوي التي تستخدم الصفائح الدموية، وهي خصائص الشفاء الطبيعية للجسم، لتجديد شباب الجلد. كما أنها تعمل بشكل أفضل عند إقرانها بالإكسوسومات.

تشرح الدكتورة ماري لوبو، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة ومعلمة التجميل والمدربة، أن “الصفائح الدموية هي أول المستجيبين للإصابة، لذا فهي أفضل مصدر لرسائل الاستجابة للإصابة”. ويستخدم في عمله الصفائح الدموية لتحسين وتجديد البشرة المتقدمة في السن أو الملتهبة. يلاحظ المرضى تحسنًا في الملمس وتقليل الاحمرار وزيادة الندى.

علاج بسيط

لقد سمعت عن الضوء الأحمر، لكن هذه ليست الطريقة الوحيدة لاستخدام الضوء لتعزيز روتين جمالك. دكتور. يميز نيومان بين هذه الأنواع المختلفة من الضوء.

• ضوء أحمر فهو يتغلغل بعمق لتحفيز إنتاج الكولاجين وتقليل الالتهاب وتحسين نسيج الجلد، مما يجعله مشهورًا بخصائصه المضادة للشيخوخة والشفاء.
• الضوء الأخضر يركز على التهدئة والتوازن، مما يساعد على تقليل فرط التصبغ وتوحيد لون البشرة.
• الضوء الأرجوانيمزيج من الأطوال الموجية الحمراء والزرقاء، يعالج حب الشباب والبثور عن طريق تقليل البكتيريا مع تعزيز إصلاح البشرة وتهدئة التهيج.

العلاج بالمجال الكهرومغناطيسي النبضي (PEMF).

يستخدم علاج PEMF في علاجات التجميل لتقليل الجذور الحرة وتعزيز الاسترخاء. تعمل النبضات الكهرومغناطيسية منخفضة التردد على تحفيز تجديد البشرة والصحة العامة. يمكن استخدام هذا العلاج غير الجراحي لكل شيء بدءًا من الألم المزمن وحتى الاكتئاب.

العلاج الساخن والبارد

العلاجات الساخنة والباردة، لا أقصد التورية، أصبحت ساخنة الآن. يحظى كلا العلاجين بشعبية كبيرة في مجال الاختراق الحيوي لأنه يسهل الوصول إليهما. يمكن لأي شخص أن يبدأ يومه بحمام بارد أو يتعرق. باعتبارها شكلاً من أشكال الاختراق الحيوي للجمال، فهي مثالية لإزالة السموم وتوهج البشرة في كل مكان. إذا كنت تريد أن تأخذ الأمر على محمل الجد ، د. يشرح نيومان ما يجب تجربته.

• حمامات البخار بالأشعة تحت الحمراء. تستخدم حمامات البخار هذه ضوء الأشعة تحت الحمراء لاختراق الجلد وتعزيز إزالة السموم وتحسين الدورة الدموية وتحسين صحة الجلد.
• العلاج بالتبريد. إن تعريض الجسم أو الوجه لدرجات حرارة أقل من الصفر يمكن أن يقلل الانتفاخ، ويحسن الدورة الدموية، ويضيق المسام.
• الغطس البارد. يؤدي الغمر في الماء البارد (الغمر في الماء البارد) إلى إطلاق الإندورفين والنورإبينفرين الذي يمكن أن يحسن المزاج، ويزيد من الوضوح العقلي، ويقوي جهاز المناعة، ويدعم فقدان الدهون عن طريق تنشيط الدهون البنية، وتحسين مستويات الطاقة الإجمالية.

دكتور. ينصح نيومان باستشارة الطبيب قبل تجربة العلاج الساخن أو البارد، حيث أن أياً من العلاجين لا يناسب الجميع.

المواد المضافة والمغذيات

وفقا للدكتور. نيومان، “تحظى مضادات الأكسدة (فيتامين C)، ودعم الميتوكوندريا (NAD+)، ومضادات الشيخوخة (كيرسيتين) بشعبية كبيرة في الاختراق الحيوي للجمال لدورها في دعم بنية الجلد ومكافحة الأضرار التأكسدية.” دكتور. هو أيضًا معجب بـ NAD+، وهو أحد أحدث الاتجاهات في مجال الاختراق الحيوي للصحة والجمال. وقالت: “يساعد علاج NAD+ على زيادة الإصلاح الخلوي وإبطاء علامات الشيخوخة”. المكملات الغذائية هي طريقة سهلة للدخول في مجال الاختراق الحيوي للجمال من خلال دعم جسمك وزيادة توهجك.