يجب أن أقول إن السقوط يجعلني أشعر أكثر. إنه الوقت الذي يمكنني فيه الاعتماد على وسائل الراحة في الحياة. ومع ذلك، والأكثر من ذلك، فإن السقوط يسمح لي بالبقاء ساكنًا. أستطيع أن أحتضن لحظات من السكون التام، تلك اللحظات التي قد أشعر فيها بعدم التوافق مع الطاقة الديناميكية والاهتزازات في الأشهر الأكثر دفئًا. بدءًا من شهر سبتمبر، بدأت في التباطؤ. تقترب الرحلة من نهايتها، وأنا أرى مرة أخرى أهمية البقاء في المنزل، والدخول إلى الداخل، والتواصل مع ما يشعرني بالتغذية والأصالة. في الهواء البارد، والضوء المتغير، وحفيف الأوراق خارج نافذتي، أعيد اكتشاف جمال البساطة. لهذه الأسباب أصبح تعميق فهمي لكيفية الوقوع في الحب أولوية.
العالم يشعر بالنعومة والهادفة. أجد نفسي أستمتع باللحظات الصغيرة التي غالبًا ما تختفي في صخب الصيف – صباح هادئ مع كوب من الشاي، أو اللون الذهبي لضوء بعد الظهر، أو الراحة البسيطة مع كتاب جديد. يدعو الخريف إلى التفكير، والتعافي الشخصي، ونوعًا من الوجود الذي يشعرني بالقوة والعطاء، ويذكرني بوجود جمال في السماح للحياة بأن تتكشف في وتيرتها الخاصة.
لماذا الخريف هو الوقت المثالي لإضفاء الحب على حياتك؟
طوال مسيرتي المهنية ككاتبة، تعلمت أن أخفف من شكوكي بشأن الاتجاهات مع عدم شطبها بالكامل. في حين أن البعض قد يلفت انتباههم إلى الرغبة في حب كل شيء، إلا أنني أجده مثالًا منعشًا للطرق العديدة التي يتعامل بها الناس مع الفرص لجعل الحياة أكثر جمالًا. وعلى الرغم من أن هناك العديد من الحقائق في حياتنا التي تبدو مملة أكثر من كونها ذات معنى، إلا أنني أعتقد أن هناك دائمًا فرصة لدمج الهدف في كل يوم.
الوقوع في الحب لا يعني الهروب من الواقع، بل يعني زيادة وعينا به.
ويقدم الخريف، على وجه الخصوص، فرصًا لا حصر لها لتجسيد هذا الهدف. إنه موسم مناسب للحواس – رائحة القرفة، وصوت أوراق الشجر وهي تتكسر تحت الأقدام، ودفء السترة المفضلة التي يتم سحبها من الجزء الخلفي من الخزانة. هناك شيء شعري لا يمكن إنكاره في هذه التقاليد، وقد أدركت أن الوقوع في الحب لا يعني الهروب من الواقع، بل يعني زيادة وعينا به. يتعلق الأمر بإيجاد الجمال في الأمور العادية واختيار الاحتفال بالأفراح الصغيرة والبسيطة التي تبقينا متمسكين بالحاضر.
كيف تحب الخريف: 30 فكرة لمساعدتك على الشعور بالدفء
إذا كنت مستعدًا لاحتضان سحر الموسم، فإليك 30 طريقة لجلب المزيد من الحب إلى أيام الخريف.
1. استمتع بكوب من الشاي بجوار النافذة. دع التوابل الدافئة تغلفك وأنت تشاهد الأوراق تتساقط مثل المطر الذهبي البطيء. هذه هي وصفتي المفضلة – حارة وحلوة.
2. أشعل شمعة في الصباح الباكر. لا تفهموني خطأ، أنا أحب النوم. ولكن في الخريف، هناك أيضًا شيء سحري حول الميل إلى هذه الممارسة السلمية التي تضفي توهجًا ناعمًا على هدوء ساعات الاستيقاظ.
3. قم برحلة بحرية عند غروب الشمس. يشكل الضوء الباهت وأوراق الشجر الخلفية المثالية لإعادة ضبط المساء.
4. اخبز خبز اليقطين. املأ منزلك برائحة القرفة والزنجبيل المريحة مباشرة من الفرن. وصفة خبز اليقطين التي أعدتها كاميل هي أفضل ما رأيته على الإطلاق.
5. خذ قصيدة جادة. اكتشف شاعرًا مفضلاً جديدًا أو قم بزيارة شخص أحببت قراءته في الماضي. بينما يتردد صدى كتاباتها طوال العام، فأنا أحب قضاء الوقت في تصفح شعر ماري أوليفر. يجسد كيتس أيضًا جوهر السقوط بدقة شعرية مثالية.
6. اكتب رسالة إلى صديق باليد. هناك شيء خالد في وضع القلم على الورق في موسم يتعلق بالتباطؤ.
7. لف نفسك ببطانية مريحة وشاهد فيلمًا قديمًا. دع الحنين يسيطر عليك وأنت تتناول الشاي القديم المفضل لديك وهو دافئ في يدك. هذه هي أفلام الخريف المفضلة لدينا، لقد شاهدتها قصة حب مرتين منذ بداية سبتمبر.
8. اجمع الأوراق المتساقطة واضغطها داخل الكتاب. التقط جمال الخريف العابر من خلال الحفاظ على ألوانه بين الصفحات. إنها تجربة جميلة وعملية يمكنك العودة إليها طوال العام.
9. استمتع بليلة مشتعلة مع الأصدقاء. اجتمعوا حول دفء النار المشتعلة، وشاركوا القصص واحتسوا النبيذ الساخن.
10. قم بالقيادة لرؤية الأوراق المتغيرة. فليكن تذكيرًا بجمال التغيير.
11. قطف التفاح من بستان محلي. استمتع بالهواء النقي والحصاد المنعش أثناء جمع الفاكهة لتحويلها إلى فطائر محلية الصنع.
12. استمتع بعطلة نهاية الأسبوع في الجبال. اهرب إلى منزل صغير محاط بالأشجار العالية والهواء البارد، حيث يبدو أن الوقت قد توقف.
13. قم بإنشاء قائمة تشغيل الخريف. املأ منزلك بالموسيقى الصوتية والألحان المزاجية التي تعكس هدوء الخريف. هذه هي أجواء الخريف المثالية.
14. زيّن منزلك بالزهور الموسمية. استمتع بجمال الأقحوان والأضاليا وعباد الشمس لإضفاء السطوع على مساحتك.
15. ارتدي سترتك المفضلة ذات الحجم الكبير طوال اليوم. هل هناك أي شيء أفضل من الشعور بالدفء بينما يهب الهواء البارد في الخارج؟
16. قم بزيارة سوق المزارعين واحصل على المنتجات الموسمية. القرع الطازج، والخضروات الجذرية، والتفاح – المكونات التي تجعل كل وجبة خريفية تشعرك بالتميز. راجع دليلنا لأفضل منتجات الخريف ومنتصف الموسم.
17. الاستيقاظ مبكراً لمشاهدة شروق الشمس. يعد ضوء الصباح الهادئ للخريف بمثابة التذكير المثالي للإبطاء والاستمتاع بالبدايات الجديدة.
18. اصنع عصير التفاح المتبل في المنزل. لا تنكر ذلك: جميعنا نشتاق لرائحة غليان القرنفل وقشر البرتقال. استمتع بفنجان من القهوة وكتابك المفضل.
19. استخدم يوميات فترة ما بعد الظهر. يمكنك أن تجد في المنزل أو في مقهى مريح. استمتع بمشروبك الموسمي المفضل ودع أفكارك تتدفق.
20. اصنع بنفسك إكليل الخريف لباب منزلك. طريقة بسيطة وجميلة للترحيب بالموسم وضيوفه في منزلك.
21. المشي في الصباح في الهواء الطلق. اشعر بلسعة الخريف المنعشة وأنت تمشي في الشوارع الهادئة أو المسارات الطبيعية.
22. قم بعمل قائمة امتنان في نهاية كل يوم. الخريف هو وقت للتأمل، وكتابة ما تشعر بالامتنان له يمكن أن يجعل كل يوم أكثر ثراءً.
23. قم بإقامة حفل عشاء مريح مع الأطباق الموسمية. قم بدعوة أصدقائك المقربين لمشاركة وجبة تحتفل بنكهات الخريف.
24. أعد ترتيب مساحتك باستخدام الأقمشة الدافئة. قم بتغطية منزلك بالبطانيات الناعمة والأغطية الصوفية والوسائد الفخمة لتعزيز دفء الخريف. اتبع هذه النصائح لجعل منزلك مكانًا مريحًا حقيقيًا.
25. قم بزيارة مكتبة محلية واحصل على قراءة جديدة لفصل الخريف. لا يوجد شيء مثل الضياع في القصة بينما يتحول العالم الخارجي إلى ذهب.
26. قم بإنشاء جدار معرض لحظات الخريف المفضلة لديك. املأ مساحتك بذكريات الخريف الماضي — صور بولارويد، وأوراق الشجر المضغوطة، ولقطات الفرح.
27. قم بتجهيز النزهة بالبطانيات المريحة وترمس الحساء. خذ وجبتك في الخارج ودع الهواء النقي والألوان الزاهية تجعل يومك رائعًا. احصل على وصفات الحساء المفضلة لدينا، واستعد للاسترخاء.
28. قضاء ليلة محدقاً في النجوم. يوفر الهدوء الهادئ لسماء الليل في الخريف لحظة نادرة من التأمل والحلم.
29. اخبز فطيرة التفاح من الصفر. هل هناك أي شيء أكثر سقوطًا من صنع الحلوى الخريفية المثالية؟ تذكرك عملية التقشير والقطع والتجميع بأن بعض الأشياء الأكثر متعة في الحياة هي البساطة. سوف تلهم وصفة فطيرة التفاح جميع جلسات الخبز في عطلة نهاية الأسبوع.
30. قم بإنشاء لوحة أفكار موسمية. املأها بالصور والاقتباسات والإلهام التي تعكس الأهداف التي تريد تحديدها للخريف. هذا مكان جيد للبدء.
by
Leave a reply